Selbsterfahrung: Selbstwert – Treppe zum gestärkten Selbstwertgefühl

92 Seiten
46 Credits
Beschreibung
Das zahlreiche Info- und Arbeitsmaterial dieses Bundles begleitet angehende Psychotherapeuten im Rahmen einer Selbsterfahrung bei einer umfassenden Auseinandersetzung mit dem Thema »Selbstwert«. Die vorgestellten Übungen ermöglichen einen kognitiven, erlebnisorientierten sowie achtsamkeitsbasierten Zugang und erweitern die differenzierte Wahrnehmung der Vielfalt der eigenen Person. Überdies wird die Selbstakzeptanz thematisiert, indem die selektive Wahrnehmung eigener negativ bewerteter Anteile abgeschwächt wird. Diese Auseinandersetzung ist für Psychotherapeutinnen im beruflichen und privaten Umfeld ebenso wichtig wie für Patientinnen, die sich in Lebenskrisen befinden, wenn sie therapeutische Hilfe aufsuchen.


Literatur:
Aissen-Crewett, M. (2013). Kunst und Therapie mit Gruppen. Aktivitäten, Themen und Anregungen für die Praxis (6. Aufl.). Dortmund: verlag modernes leben.
Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. New York: Freeman.
Bohne, M. (Hrsg.). (2019). Klopfen mit PEP. Prozessund Embodimentfokussierte Psychologie in Therapie und Coaching (4. Aufl.). Heidelberg: Carl Auer.
Branden, N. (2011). Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls. Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst (5. Aufl.). München: Piper.
Chiarrochi, J. V. & Bailey, A. (2010). Akzeptanz- und Commitmenttherapie in der KVT. Weinheim: Beltz.
Croos-Müller, C. (2020). Ich schaf(f) das!: Leichte Körperübungen für mehr Lebenspower. 50 Karten. München: Kösel-Verlag.
Croos-Müller, C. (2015). Kraft. Der Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining. München: Kösel-Verlag.
Croos-Müller, C. (2014). Kopf hoch. Das kleine Überlebensbuch. Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern. München: Kösel-Verlag.
Diesbrock, T. (2011). Hermann! Vom klugen Umgang mit dem inneren Kritiker. Ostfildern: Patmos.
Eifert, G. H. (2011). Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT). Göttingen: Hogrefe.
Eschenröder, C. F. (2014). Wie wirksam sind Techniken der Energetischen Psychotherapie, die Exposition mit sensorischer Stimulierung verbinden? Psychotherapeutenjournal, 2, 149–156.
Grawe, K. (2004). Neuropsychotherapie. Göttingen: Hogrefe.
Hoffmann, N. & Hofmann, B. (2020). Selbstfürsorge für Therapeuten und Berater (3. Aufl.). Weinheim: Beltz.
Holmes, T. (2013). Reisen in die Innenwelt. Systemische Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen (3. Aufl.). München: Kösel.
Jacob, G. & Arntz, A. (2015). Schematherapie in der Praxis (2. Aufl.). Weinheim: Beltz.
Kast, V. (2007). Freuden-Biographie: Die Freuden der Kindheit wieder erleben. In R. Frank (Hrsg.), Therapieziel Wohlbefinden. Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie (S.119–129). Heidelberg: Springer.
Koppenhöfer, E. (2014). Kleine Schule des Genießens. Ein verhaltenstherapeutisch orientierter Behandlungsansatz zum Aufbau positiven Erlebens und Handelns (7. Aufl.). Lengerich: Pabst.
Kottler, J. A. (2011). Therapie-Tools Selbstfürsorge. Weinheim: Beltz.
Kumbier, D. (2013). Das Innere Team in der Psychotherapie. Methoden- uun Praxisbuch. Stuttgart: Klett-Cotta.
Lutz, R. (2011). Euthyme Therapie und Salutogenese. In R. Frank (Hrsg.), Therapieziel Wohlbefinden. Ressourcen aktivieren in der Psychotherapie (S. 55–68). Heidelberg: Springer.
Lutz, R. (2007). Selbstfürsorge und verhaltenstherapeutische Selbsterfahrung. Verhaltenstherapie & Verhaltensmedizin, 28 (2), 209–232.
Peichl, J. (2014). Rote Karte für den inneren Kritiker: Wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird. München: Kösel.
Potreck-Rose, F. & Jacob, G. (2019). Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen. Psychotherapeutische Interventionen zum Aufbau von Selbstwertgefühl (9. Aufl.). Stuttgart: Klett-Cotta.
Potreck-Rose, F. (2018). Von der Freude, den Selbstwert zu stärken (10. Aufl.). Stuttgart: Klett-Cotta.
Reddemann, L. (2012). Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie: PITT® – Das Manual. (7. Aufl.). Stuttgart: Klett-Cotta.
Reddemann, L. (2004). Selbstfürsorge. In O. F. Kernberg, B. Dulz & J. Eckert (Hrsg.), Wir: Psychotherapeuten über sich und ihren »unmöglichen« Beruf (S. 563– 569). Stuttgart: Schattauer.
Roediger, E. (2014). Wer A sagt, muss noch lange nicht B sagen. München: Kösel.
Roediger, E. (2011). Praxis der Schematherapie. Lehrbuch zu Grundlagen, Modellen und Anwendung (2. Aufl.). Stuttgart: Schattauer.
Satir, V. (2013). Meine vielen Gesichter: Wer bin ich wirklich? (13. Aufl.). München: Kösel.
Schmidt, G. (2003). Konferenz mit der inneren Familie. In P. U. Hesse (Hrsg.), Teilearbeit: Konzepte von Multiplizität in ausgewählten Bereichen moderner Psychotherapie (2. Aufl.). Heidelberg: Carl Auer.
Schulz von Thun, F. & Stegemann, W. (2013). (Hrsg.). Das Innere Team in Aktion. Praktische Arbeit mit dem Modell (7. Aufl.). Reinbek: Rowohlt.
Schuster, M. & Ameln-Haffke, H. (2013). Selbsterfahrung durch Malen und Gestalten. Die therapeutische Kraft der Kunst nutzen. Göttingen: Hogrefe.
Schwartz, R. C. (2008). IFS – Das System der Inneren Familie. Ein Weg zu mehr Selbstführung. Norderstedt: Books on Demand.
Stavemann, H. H. (2020). … und ständig tickt die Selbstwertbombe. Selbstwertprobleme erkennen und lösen (2. Aufl.). Weinheim: Beltz.
Storch, M. & Krause, F. (2011). Selbstmanagement – ressourcenorientiert. Grundlagen und Trainingsmanual für die Arbeit mit dem Züricher Ressourcen Modell (ZRM) (4. Aufl.). Bern: Huber.
Storch, M., Cantieni, B, Hüther, G. & Tschacher, W. (2010). Embodiment. Die Wechselwirkung von Körper und Psyche verstehen und nutzen. Bern: Huber.
Tschacher, W. & Storch, M. (2012). Die Bedeutung von Embodiment für Psychologie und Psychotherapie. Psychotherapie, 17 (2), 259–267.
Tschacher, W. & Storch, M. (2010). Embodiment und Körperpsychotherapie. In A. Künzler, C. Böttcher, R. Hartmann & M.-H. Nussbaum (Hrsg.), Körperzentrierte Psychotherapie im Dialog (S. 161–176). Heidelberg: Springer.
Vopel, K. W. (2009). Gruppenrituale. Die Kunst, mit dem Herzen zu sehen (5. Aufl.). Salzhausen: iskopress.
Wengenroth, M. (2017). Therapie-Tools. Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) (2. Aufl.). Weinheim: Beltz.
Williams, M., Teasdale, J., Segal, Z. & Kabat-Zinn, J. (2011). Der achtsame Weg durch die Depression. Freiburg: Arbor.
Zens, C. & Jacob, G. (2014). Schwierige Situationen in der Schematherapie. Weinheim: Beltz.
Der Artikel Therapie-Tools Selbsterfahrung gliedert sich in folgende Kapitel

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