Emotionsregulation: Veränderung des emotionalen Stils und Aktivierung neuer Ressourcen

Die Materialien dieses Bundles befassen sich damit, den eigenen emotionalen Stil zu verändern und neue Ressourcen zu aktivieren. Mit der Patientin wird eine Übersicht erarbeitet, welche Veränderungsmöglichkeiten es gibt, indem einzelne Emotionen gefördert oder reguliert werden. Weitere Info- und Arbeitsblätter befassen sich mit den sechs Grundemotionen Freude, Trauer, Angst, Wut/Ärger, Ekel und Überraschung. Die Infoblätter fassen die wichtigsten Aspekte der jeweiligen Emotion zusammen (Erkennungsmerkmale, Schlüsselszenarien, Umgang damit, Förderungs-/Regulierungsmöglichkeiten), die zugehörigen Arbeitsblätter widmen sich dem persönlichen Umgang des Patienten mit der jeweiligen Emotion.