Angststörungen: Das »Monster Angst« und der vertraute Weg der Vermeidung

Das Arbeitsblatt setzt eine Karikatur als Denkanstoß zum bisherigen Vermeidungsverhalten des Patienten ein. Damit soll veranschaulicht werden, welche Macht der Angst zugeschrieben und überlassen wird. Es verfolgt die Stärkung der kognitiven Dissonanz, die einer Einstellungs- und Verhaltensänderung stets vorausgeht. Die Illustration kann dem Patienten vorgelegt werden, und er wird um eine Beschreibung des Cartoons gebeten und darum, den Bezug zur eigenen Angstsymptomatik bzw. zum Umgang mit der Angst herzustellen.