Angststörungen: Stressmildernde Gedanken

Das Arbeitsblatt bietet Patienten eine Übersicht über hilfreiche Gedankenoptionen und lässt sich durch eigene hilfreiche Gedanken ergänzen. In der frühen Phase der kognitiven Bearbeitung bedeuten diese Übersichten oft eine gute Hilfestellung, da viele Patienten noch nicht darin trainiert sind, dysfunktionale durch funktionale Gedankenmöglichkeiten zu ersetzen.