F4 Spezifische Phobie 

Angststörungen: Metakognitive Techniken – Imaginationsübungen Gedanken ziehen lassen

Arbeitsblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt führt verschiedene Vorstellungsbilder aus den achtsamkeitsbasierten Verfahren auf und zeigt, wie diese als kognitive Bewältigungsstrategie anzuwenden sind. Die Übungen bedürfen vieler Wiederholungen und Praxis, werden aber dann von Patientinnen als sehr hilfreich beschrieben.

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