F4 Spezifische Phobie
Angststörungen: Metakognitive Techniken – Imaginationsübungen Gedanken ziehen lassen
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt führt verschiedene Vorstellungsbilder aus den achtsamkeitsbasierten Verfahren auf und zeigt, wie diese als kognitive Bewältigungsstrategie anzuwenden sind. Die Übungen bedürfen vieler Wiederholungen und Praxis, werden aber dann von Patientinnen als sehr hilfreich beschrieben.
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