Selbstregulation und Impulskontrolle durch Schematherapie aufbauen

Durch erlebnisorientierte Übungen (Imaginationsübungen oder Stuhldialoge) sowie durch strukturierte Reflexionen können Menschen mit Impulskontrollstörungen mit diesen Materialien ihre Fähigkeit zur inneren Achtsamkeit sowie zur Selbstwahrnehmung und -beobachtung mit Bezug zu ihren Schemamodi einüben. Durch das Erlernen neuer Bewältigungsstrategien (Akzeptanz) verbessern sie ihre Selbstkontrolle. Sie lernen dabei ihre Modi genauer kennen, werden aufmerksamer auf ihr Anspannungsniveau und führen eine Schema-Verhaltensanalyse durch. Die Schematherapie bietet durch diese besondere Form der Beziehungsgestaltung einen Rahmen, in dem kognitive und emotionale Muster verändert werden können und das Training von Patienten mit Persönlichkeitsstörungen gut angenommen und umgesetzt wird.