Achtsamkeitsprogramm SENSE: Der Autopilot

F2 Schizophrenie 

Achtsamkeitsprogramm SENSE: Der Autopilot

Arbeitsblatt 1 Seiten
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Beschreibung

Das Konzept des Autopiloten stellt einen alltäglichen unbewussten Bewusstseinsmodus dar, in welchem Tätigkeiten automatisch – quasi ferngesteuert – ausgeübt werden. Das Arbeitsblatt fasst das Konzept des Autopiloten zusammen und zeigt auf, wie Achtsamkeit diesen überwinden kann.

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