Wissenswertes zu Stress

Das Informationsblatt vermittelt ein Verständnis körperlicher Stressprozesse und der Entspannungsreaktion. Es bietet sich an, als Hausaufgabe zur Informationsvermittlung der Patientin mitgegeben zu werden, kann aber auch von der Therapeutin genutzt werden, um einzelne Aspekte gemeinsam mit der Patientin zu besprechen. Weiterhin bieten die Informationstexte den Patientinnen in dieser Phase einen ersten Überblick im Sinne der Psychoedukation und tragen damit zur motivationalen Stärkung für die Behandlung bei (nach Kaluza, 2012; Berking, 2015). Das Informationsblatt wurde für die Arbeit mit bipolaren Patientinnen und Patienten entwickelt, kann aber auch bei anderen Störungsbildern eingesetzt werden.


Literatur:
Berking, M. (2008, 3. Aufl. 2015). Training emotionaler Kompetenzen. Heidelberg: Springer.
Kaluza, G. (2012). Gelassen und sicher im Stress. Heidelberg: Springer.
Meyer, T. D. & Hautzinger, M. (2013). Bipolare Störungen. Kognitiv-verhaltenstherapeutisches Behandlungsmanual. Weinheim: Beltz.
Proudfoot, J., Doran, J., Manicavasagar, V. & Parker, G. (2011). The precipitants of manic/hypomanic episodes in the context of bipolar disorder: A review. Journal of Affective Disorders, 133, 3, 381–387.