Voraussetzung für eine erfolgreiche Verhaltensaktivierung ist die Akzeptanz, dass zwischen dem eigenen Befinden und den Aktivitäten ein Zusammenhang besteht. Um diesen Zusammenhang zu erkennen, ist es nötig, dass die Stimmung immer wieder eingeschätzt wird. Dazu dient das vorliegende Arbeitsblatt »Depression: Wochenplan«. Es ist kombinierbar mit AB »Depression: Tagesprotokoll«.