F3
Depression: Achtsamkeit und Akzeptanz
Bundle 27 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
ICD-10 F30-F39
Art Bundle
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Material für Therapeut_in, Patient_in/Klient_in
Beschreibung
Achtsamkeit und Akzeptanz sind wesentliche Elemente vieler psychotherapeutischer Ansätze und spielen auch in der Verhaltenstherapie eine wichtige Rolle. In diesem Bundle werden die grundlegenden Prinzipien von Achtsamkeit und Akzeptanz vorgestellt, viele Vorschläge für die Einübung unterbreitet und generelle Hinweise zur Vermittlung von Achtsamkeit und Akzeptanz und zur Auswertung der Übungen gegeben. Die vorgestellten Prinzipien und Übungen entstammen ursprünglich der Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie (MBCT) sowie der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT). Sie werden durch Einflüsse der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und der Metakognitiven Therapie (MCT) ergänzt. Besonders gut geeignet sind die enthaltenen Materialien für Patienten, die zu depressiven Aufschaukelungsprozessen mit selbstabwertenden Gedankenschleifen, Grübeln und Rückzug sowie zur kognitiven Fusion von mentalen Ereignissen und wahrnehmbarer Wirklichkeit neigen. Insbesondere bei Patientinnen mit rezidivierenden depressiven Störungen führt das Erlernen von Fertigkeiten zu Achtsamkeit und Akzeptanz zu einer deutlichen Reduktion des Rückfallrisikos.
27 Credits
Im Bundle enthaltene Materialien:
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Infoblatt
F3
F3 Depression
Depression: Einführung AchtsamkeitInfoblatt
F3
Infoblatt
F3
Infoblatt
F3
F3 Depression
Depression: Instruktionen zu AchtsamkeitsübungenArbeitsblatt
F3
F3 Depression
Depression: Die Rosinen-ÜbungArbeitsblatt
F3
F3 Depression
Depression: Ideen für Fünf-Sinne-ÜbungenArbeitsblatt
F3
F3 Depression
Depression: Achtsames AtmenArbeitsblatt
F3
F3 Depression
Depression: Achtsames GehenArbeitsblatt
F3
F3 Depression
Depression: Body-ScanArbeitsblatt
F3
F3 Depression
Depression: Drei-Minuten-AtemraumArbeitsblatt
F3
F3 Depression
Depression: Achtsamkeitsübungen im AlltagArbeitsblatt