Beschreibung
Wesentliche Annahme der Kognitiven Therapie ist, dass unsere Wahrnehmungen, Sichtweisen, Bewertungen und Grundannahmen bedeutsam unsere Gefühle und unser Verhalten beeinflussen. Häufig liegt eine verhängnisvolle Verknüpfung von belastenden Gefühlszuständen, problemverstärkenden Überzeugungen und einschränkenden Verhaltensweisen vor. Die Materialien dieses Bundles helfen den Zugang zu Gefühlen und Gedanken zu erleichtern, zeigen den Zusammenhang von Gedanken, Gefühlen und Verhalten auf und helfen, wenig hilfreiche Gedanken zu erkennen. Sie unterstützen beim Hinterfragen und Überprüfen des depressiven Denkens, beim Finden hilfreicher Gedanken und bei deren Transfer in den Alltag. Um vor allem bei älteren Jugendlichen ein vertieftes Verständnis und eine weitergehende Distanzierung von wenig hilfreichen Denkweisen zu fördern, ist es hilfreich, die entsprechenden biografischen, oft familiären Wurzeln zu erarbeiten. Einige Arbeitsblätter dieses Bundles greifen vergleichsweise neuere metakognitive Ansätze auf, wie etwa die der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Ein Problemlösetraining ist ebenfalls Bestandteil diese Bundles.

Inhalt des Bundles:

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Depression: Stimmungsleiste
Arbeitsblatt
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F3 Depression 

Depression: Stimmungsleiste
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Depression: Stimmungsleiste
Arbeitsblatt
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Mit diesem Arbeitsblatt erfasst das Kind seine Stimmung ...
Depression: Lass uns über Gefühle sprechen – Der Gefühls-Experte
Arbeitsblatt
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F3 Depression 

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Das Arbeitsblatt soll Patientinnen dabei helfen, ihre ...
Depression: Gefühlsmemory
Arbeitsblatt
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Arbeitsblatt
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Arbeitsblatt
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Depression: Was ich schon erlebt und gefühlt habe …
Arbeitsblatt
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Depression: Gedanken-Kuchen
Arbeitsblatt
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Depression: Gedanken-Kuchen
Das Arbeitsblatt hilft Patienten, den Zusammenhang ...
Depression: Der Einfluss unserer Gedanken
Arbeitsblatt
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F3 Depression 

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Mit diesem Arbeitsblatt können Patientinnen ...
Depression: Gedankenwirkung
Arbeitsblatt
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Depression: Die Zitrone
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Der Einfluss depressiver Gedanken
Arbeitsblatt
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Das Schaubild zeigt den Kreislauf negativer Gedanken und ...