F3
Depression: Gefühle, Stimmungen, Gedanken und Bewertungen
Bundle 76 Seiten
Schlagwörter Achtsamkeit Akzeptanz Emotion Familie Grübeln Imagination Kognition Kognitive Umstrukturierung Malen Rollenspiel Schreiben Stimmung Störungsmodell Teufelskreis Übung Verhalten
ICD-10 F30-F39
Altersbereich Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie, Sonstige
Art Bundle
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Material für Therapeut_in, Kind, Jugendliche, Eltern
Beschreibung
Wesentliche Annahme der Kognitiven Therapie ist, dass unsere Wahrnehmungen, Sichtweisen, Bewertungen und Grundannahmen bedeutsam unsere Gefühle und unser Verhalten beeinflussen. Häufig liegt eine verhängnisvolle Verknüpfung von belastenden Gefühlszuständen, problemverstärkenden Überzeugungen und einschränkenden Verhaltensweisen vor. Die Materialien dieses Bundles helfen den Zugang zu Gefühlen und Gedanken zu erleichtern, zeigen den Zusammenhang von Gedanken, Gefühlen und Verhalten auf und helfen, wenig hilfreiche Gedanken zu erkennen. Sie unterstützen beim Hinterfragen und Überprüfen des depressiven Denkens, beim Finden hilfreicher Gedanken und bei deren Transfer in den Alltag. Um vor allem bei älteren Jugendlichen ein vertieftes Verständnis und eine weitergehende Distanzierung von wenig hilfreichen Denkweisen zu fördern, ist es hilfreich, die entsprechenden biografischen, oft familiären Wurzeln zu erarbeiten. Einige Arbeitsblätter dieses Bundles greifen vergleichsweise neuere metakognitive Ansätze auf, wie etwa die der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Ein Problemlösetraining ist ebenfalls Bestandteil diese Bundles.
76 Credits
Im Bundle enthaltene Materialien:
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Arbeitsblatt
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F3 Depression
Depression: StimmungsleisteArbeitsblatt
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F3 Depression
Depression: StimmungsleisteArbeitsblatt
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Arbeitsblatt
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Depression: GefühlsmemoryArbeitsblatt
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Depression: Gefühlsscharade (Pantomime-Spiel)Arbeitsblatt
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Depression: GefühlssternArbeitsblatt
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Depression: Was ich schon erlebt und gefühlt habe …Arbeitsblatt
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Depression: Gedanken-KuchenArbeitsblatt
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Depression: Der Einfluss unserer GedankenArbeitsblatt
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Depression: GedankenwirkungArbeitsblatt
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Depression: Die ZitroneArbeitsblatt