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Beschreibung
Wesentliche Annahme der Kognitiven Therapie ist, dass unsere Wahrnehmungen, Sichtweisen, Bewertungen und Grundannahmen bedeutsam unsere Gefühle und unser Verhalten beeinflussen. Häufig liegt eine verhängnisvolle Verknüpfung von belastenden Gefühlszuständen, problemverstärkenden Überzeugungen und einschränkenden Verhaltensweisen vor.
Die Materialien dieses Bundles helfen den Zugang zu Gefühlen und Gedanken zu erleichtern, zeigen den Zusammenhang von Gedanken, Gefühlen und Verhalten auf und helfen, wenig hilfreiche Gedanken zu erkennen. Sie unterstützen beim Hinterfragen und Überprüfen des depressiven Denkens, beim Finden hilfreicher Gedanken und bei deren Transfer in den Alltag.
Um vor allem bei älteren Jugendlichen ein vertieftes Verständnis und eine weitergehende Distanzierung von wenig hilfreichen Denkweisen zu fördern, ist es hilfreich, die entsprechenden biografischen, oft familiären Wurzeln zu erarbeiten. Einige Arbeitsblätter dieses Bundles greifen vergleichsweise neuere metakognitive Ansätze auf, wie etwa die der Akzeptanz- und Commitmenttherapie. Ein Problemlösetraining ist ebenfalls Bestandteil diese Bundles.
Schlagwörter
ICD-10
Altersbereich
Art
Material für
Verfahren / Methoden
Setting
Therapiephase
Quelle ©
Auflage
Der Artikel Therapie-Tools Depression im Kindes- und Jugendalter gliedert sich in folgende Kapitel
Arbeitsblatt Checkliste für die Zeichen einer Depression
F3 Depression
Checkliste für die Zeichen einer Depression
Arbeitsblatt Depression: Satzergänzung für Jugendliche
F3 Depression
Depression: Satzergänzung für Jugendliche
Arbeitsblatt Depression: Satzergänzung für Mädchen
F3 Depression
Depression: Satzergänzung für Mädchen
Arbeitsblatt Depression: Satzergänzung für Jungen
F3 Depression
Depression: Satzergänzung für Jungen
Arbeitsblatt Depression: Die Gestalt meiner Traurigkeit
F3 Depression
Depression: Die Gestalt meiner Traurigkeit
Einleitung Depression: Einleitung Ressourcen, Beziehungsaufbau, Motivation und Ziele
F3 Depression
Depression: Einleitung Ressourcen, Beziehungsaufbau,...
Arbeitsblatt Depression: Ich und meine Eigenschaften
F3 Depression
Depression: Ich und meine Eigenschaften
Arbeitsblatt Depression: Mein persönliches Wappen
F3 Depression
Depression: Mein persönliches Wappen
Arbeitsblatt Depression: Innere Kräfte und Helfer
F3 Depression
Depression: Innere Kräfte und Helfer
Arbeitsblatt Depression: Sicherer Ort und innerer Helfer (Übung)
F3 Depression
Depression: Sicherer Ort und innerer Helfer (Übung)
Arbeitsblatt Depression: Wie finde ich die richtigen Ziele?
F3 Depression
Depression: Wie finde ich die richtigen Ziele?
Arbeitsblatt Depression: Das Bild deiner Stimmungsprobleme
F3 Depression
Depression: Das Bild deiner Stimmungsprobleme
Infoblatt Depressionen verstehen – Allgemeines Störungsmodell I
F3 Depression
Depressionen verstehen – Allgemeines Störungsmodell I
Arbeitsblatt Depression: Mein persönliches Störungsmodell I
F3 Depression
Depression: Mein persönliches Störungsmodell I
Arbeitsblatt Depression: Mein persönliches Störungsmodell II
F3 Depression
Depression: Mein persönliches Störungsmodell II
Arbeitsblatt Depression: Was beeinflusst meine Stimmung?
F3 Depression
Depression: Was beeinflusst meine Stimmung?
Arbeitsblatt Depression: Grundlage deiner Gesundheit
F3 Depression
Depression: Grundlage deiner Gesundheit
Arbeitsblatt Der Einfluss depressiven Denkens (Übung)
F3 Depression
Der Einfluss depressiven Denkens (Übung)Kapitel Depression: Suizidalität/Krisen
Einleitung Depression: Einleitung Suizidalität/Krisen
F3 Depression
Depression: Einleitung Suizidalität/Krisen
Arbeitsblatt Depression: Schlechte Laune und zu nichts Lust?
F3 Depression
Depression: Schlechte Laune und zu nichts Lust?
Arbeitsblatt Depression: Stimmungs- und Aktivitätentagebuch
F3 Depression
Depression: Stimmungs- und Aktivitätentagebuch
Arbeitsblatt Depression: Videotagebuch – Einblicke in mein Leben
F3 Depression
Depression: Videotagebuch – Einblicke in mein Leben
Arbeitsblatt Depression: Was möchte ich aus meinem Leben machen?
F3 Depression
Depression: Was möchte ich aus meinem Leben machen?
Arbeitsblatt Depression: Freude, Spaß und Stress in meinem Leben
F3 Depression
Depression: Freude, Spaß und Stress in meinem Leben
Arbeitsblatt Depression: Progressive Muskelrelaxation (PMR)
F3 Depression
Depression: Progressive Muskelrelaxation (PMR)
Arbeitsblatt Depression: Entspannung: Atmung – bewusste Wahrnehmung
F3 Depression
Depression: Entspannung: Atmung – bewusste Wahrnehmung
Arbeitsblatt Depression: Gefühlsscharade (Pantomime-Spiel)
F3 Depression
Depression: Gefühlsscharade (Pantomime-Spiel)
Arbeitsblatt Depression: Was ich schon erlebt und gefühlt habe …
F3 Depression
Depression: Was ich schon erlebt und gefühlt habe …
Arbeitsblatt Depression: Der Einfluss unserer Gedanken
F3 Depression
Depression: Der Einfluss unserer Gedanken
Arbeitsblatt Depression: Filter für ungerechte Botschaften
F3 Depression
Depression: Filter für ungerechte Botschaften
Arbeitsblatt Depressives Denken erkennen – Trainingsaufgabe
F3 Depression
Depressives Denken erkennen – Trainingsaufgabe
Arbeitsblatt Depressives Denken herausfordern – Trainingsaufgabe
F3 Depression
Depressives Denken herausfordern – Trainingsaufgabe
Arbeitsblatt Depression: Hilfreiche Gedanken im Alltag nutzen
F3 Depression
Depression: Hilfreiche Gedanken im Alltag nutzen
Arbeitsblatt Depression: Hilfreiche Gedanken – Das merke ich mir!
F3 Depression
Depression: Hilfreiche Gedanken – Das merke ich mir!
Arbeitsblatt Depression: Sammlung schlimmer Gedanken
F3 Depression
Depression: Sammlung schlimmer Gedanken
Arbeitsblatt Depression: Schlimme Gedanken überprüfen
F3 Depression
Depression: Schlimme Gedanken überprüfen
Arbeitsblatt Depression: Das Gedanken-Killer-Spiel
F3 Depression
Depression: Das Gedanken-Killer-Spiel
Arbeitsblatt Depression: Die gute Stimme, die dich begleitet
F3 Depression
Depression: Die gute Stimme, die dich begleitet
Arbeitsblatt Depression: Mein Anti-Grübel-Programm
F3 Depression
Depression: Mein Anti-Grübel-Programm
Arbeitsblatt Depression: Ich beobachte meine Gedanken
F3 Depression
Depression: Ich beobachte meine Gedanken
Arbeitsblatt Depression: Der Ursprung meiner Denkmuster
F3 Depression
Depression: Der Ursprung meiner Denkmuster
Arbeitsblatt Depression: Der Ursprung meiner Verhaltensmuster
F3 Depression
Depression: Der Ursprung meiner Verhaltensmuster
Arbeitsblatt Depression: Teufelskreis negativer Erwartungen
F3 Depression
Depression: Teufelskreis negativer Erwartungen
Arbeitsblatt Depression: Probleme angehen und Lösungen finden
F3 Depression
Depression: Probleme angehen und Lösungen finden
Arbeitsblatt Depression: Mit anderen gut auskommen
F3 Depression
Depression: Mit anderen gut auskommen
Arbeitsblatt Depression: Wahre Freunde gibt es nicht?
F3 Depression
Depression: Wahre Freunde gibt es nicht?
Infoblatt Depression: Eine Verabredung treffen –: 6 Schritte
F3 Depression
Depression: Eine Verabredung treffen –: 6 Schritte
Arbeitsblatt Depression: Depression: Freundschaftstest (für Jungen)
F3 Depression
Depression: Depression: Freundschaftstest (für Jungen)
Arbeitsblatt Depression: Freundschaftstest (für Mädchen)
F3 Depression
Depression: Freundschaftstest (für Mädchen)
Arbeitsblatt Depression: Manchmal sind mir Menschen zu viel!
F3 Depression
Depression: Manchmal sind mir Menschen zu viel!
Kapitel Depression: Eltern und Familie
Einleitung Depression: Einleitung Eltern und Familie
