Patienten sollten durch die Therapie in die Lage versetzt werden, frühzeitig erste Anzeichen einer Depression zu erkennen und etwaigen Rückfällen entgegenzuwirken. Es sollten gemeinsam konkrete kurz- und langfristige Ziele und entsprechende Kriterien formuliert und notiert werden, die Patientinnen für die nächsten Monate als Leitlinie für den Alltag, für Beziehungen, für die Arbeit und für die Freizeit, für das eigene Verhalten dienen. Die Materialien dieses Bundles dienen zur Vorbereitung auf zukünftige Krisen und Notfälle der Erarbeitung eines persönlichen Notfallplans und geben eine Übersicht über Belastungen und Stressfaktoren, die das Risiko für depressive Verstimmungen stark erhöhen.