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MBCT: Meine Erfahrungen mit den MBCT-Meditationen

MBCT: Meine Erfahrungen mit den MBCT-Meditationen
Auf diesem Arbeitsblatt kann die Patientin ihre Erfahrungen mit den Meditationen aus einem... mehr

"MBCT: Meine Erfahrungen mit den MBCT-Meditationen"

Auf diesem Arbeitsblatt kann die Patientin ihre Erfahrungen mit den Meditationen aus einem MBCT-Kurs reflektieren: Sitz- und Gehmeditation, Body Scan, 3-Minuten-Atemraum, Mettamediation, Bergmeditation.

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