Gruppentherapie: Anleitung für einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus

F3 Depression 

Gruppentherapie: Anleitung für einen gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus

Arbeitsblatt 1 Seiten
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Beschreibung

Auf diesem Arbeitsblatt werden zunächst hilfreiche Verhaltenstipps für einen gesunden Schlaf gegeben. Die Teilnehmerinnen einer Therapiegruppe für Betroffene depressiver Störungen kreuzen dann an, welche sie bereits einhalten und welche sie künftig ausprobieren wollen.

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