F3 

Emotionen und Impulskontrolle bei Bipolarer Störung

28 Seiten
22 Credits
Beschreibung
Therapeutische Interventionen bei bipolaren Patienten, die an Emotionen und Impulskontrolle ansetzen, bietet dieses Bundle. Vorangestellt ist eine kurze Information zu Emotionen für die Patientinnen sowie zur Arbeit mit Emotionen für die Therapeutin. Die einzelnen Arbeitsblätter sind nicht an eine Reihenfolge geknüpft, sondern können in Einzel- oder Gruppensitzungen nach Bedarf integriert werden. Folgende Themen werden behandelt: Wahrnehmung und Ausdruck somatischer Marker; Wahrnehmen, Erkennen und Benennen der eigenen aktuellen Gefühle; Erkennen des Einflusses eines Gefühls auf Gedanken und Handlungen; Akzeptanz des aktuellen Gefühls; Emotionale Selbstunterstützung bei negativen Gefühlen; Herabregulieren besonders intensiver Gefühle. Ein übergreifendes Informationsblatt veranschaulicht verschiedene Ebenen der Emotionsarbeit in der Psychotherapie und geht auf die Rolle der Therapeutin dabei ein.
Der Artikel Therapie-Tools Bipolare Störungen gliedert sich in folgende Kapitel
Infoblatt Psychoedukation somatische Marker
Psychoedukation somatische Marker
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Somatogramm
Somatogramm
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Somatogramm
Arbeitsblatt Akzeptanz von Gefühlen
Akzeptanz von Gefühlen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Akzeptanz von Gefühlen
Übung Pendelübung
Pendelübung
Übung
Übung

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Pendelübung
Übung Verankerung im Hier und Jetzt
Verankerung im Hier und Jetzt
Übung
Übung

F3 Bipolare Störung

Verankerung im Hier und Jetzt
Übung Bipolare Störung: Atemmeditation
Bipolare Störung: Atemmeditation
Übung
Übung
Übung Body-Scan
Body-Scan
Übung
Übung

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Body-Scan
Übung Gehmeditation
Gehmeditation
Übung
Übung

F3 Bipolare Störung

Gehmeditation
Übung Alltagsübung: Essen und Trinken
Alltagsübung: Essen und Trinken
Übung
Übung
Arbeitsblatt Werte – Der Kompass für Ihr Leben
Werte – Der Kompass für Ihr Leben
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Freundlichkeitsmeditation
Freundlichkeitsmeditation
Übung
Übung

F3 Bipolare Störung

Freundlichkeitsmeditation
Übung Selbstmitgefühlspause
Selbstmitgefühlspause
Übung
Übung

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Selbstmitgefühlspause
Arbeitsblatt Persönliche Projekte planen
Persönliche Projekte planen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Persönliche Projekte planen
Arbeitsblatt Ressourcen-Schatzkiste
Ressourcen-Schatzkiste
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Ressourcen-Schatzkiste
Arbeitsblatt Meine Stärken
Meine Stärken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Meine Stärken
Arbeitsblatt Das Schöne im Alltag wahrnehmen
Das Schöne im Alltag wahrnehmen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Ressourcen-Tagebuch
Ressourcen-Tagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Ressourcen-Tagebuch
Infoblatt Übersicht Entspannungsverfahren
Übersicht Entspannungsverfahren
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Wissenswertes zu Stress
Wissenswertes zu Stress
Infoblatt
Infoblatt

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Wissenswertes zu Stress
Arbeitsblatt »Faulzeiten« schaffen
»Faulzeiten« schaffen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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»Faulzeiten« schaffen
Arbeitsblatt Zeitmanagement und Entschleunigung
Zeitmanagement und Entschleunigung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Übung Vorstellung eines Ruhewortes
Vorstellung eines Ruhewortes
Übung
Übung

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Vorstellung eines Ruhewortes
Übung Vorstellung eines Ruhebildes
Vorstellung eines Ruhebildes
Übung
Übung

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Vorstellung eines Ruhebildes
Infoblatt Strategien zur Stressbewältigung
Strategien zur Stressbewältigung
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Stressgedanken abmildern
Stressgedanken abmildern
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Stressgedanken abmildern
Arbeitsblatt Stressmildernde Gedanken
Stressmildernde Gedanken
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Stressmildernde Gedanken
Arbeitsblatt Organisationsstrategien für den Alltag
Organisationsstrategien für den Alltag
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Prioritäten setzen
Prioritäten setzen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Prioritäten setzen
Arbeitsblatt Wochenplan
Wochenplan
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Wochenplan
Infoblatt Tipps zum Schlafverhalten
Tipps zum Schlafverhalten
Infoblatt
Infoblatt

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Tipps zum Schlafverhalten
Übung Übung Gefühle benennen
Übung Gefühle benennen
Übung
Übung

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Übung Gefühle benennen
Infoblatt Grundlagen der Kommunikation
Grundlagen der Kommunikation
Infoblatt
Infoblatt

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Grundlagen der Kommunikation
Arbeitsblatt Übung Kommunikation über vier Ebenen
Übung Kommunikation über vier Ebenen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Konflikte lösen – Streit minimieren
Konflikte lösen – Streit minimieren
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Probleme lösungsorientiert angehen
Probleme lösungsorientiert angehen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Probleme auf die Waage stellen
Probleme auf die Waage stellen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Mit Ambivalenzen umgehen
Mit Ambivalenzen umgehen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Mit Ambivalenzen umgehen
Arbeitsblatt Life-Chart
Life-Chart
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Life-Chart
Arbeitsblatt Bipolare Störung: Wie bin ich?
Bipolare Störung: Wie bin ich?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Bipolare Störung: Stimmungstagebuch
Bipolare Störung: Stimmungstagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Teufelskreis der Depression
Teufelskreis der Depression
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Teufelskreis der Depression
Arbeitsblatt Teufelskreis der Manie
Teufelskreis der Manie
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Teufelskreis der Manie
Arbeitsblatt Bipolare Störung: Mein Alarmsystem
Bipolare Störung: Mein Alarmsystem
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Krisenplan Depression
Krisenplan Depression
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Krisenplan Depression
Arbeitsblatt Krisenplan Manie
Krisenplan Manie
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Krisenplan Manie
Arbeitsblatt Notfallmaßnahmen Bipolare Störung
Notfallmaßnahmen Bipolare Störung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Umgang mit Suizidalität
Umgang mit Suizidalität
Infoblatt
Infoblatt

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Emotionsarbeit bei Bipolarer Störung: Information für den Therapeuten
Infoblatt
Infoblatt

F3 Bipolare Störung

Emotionsarbeit bei Bipolarer Störung: Information für den...
Verschiedene Ebenen der Emotionsarbeit in der Psychotherapie veranschaulicht dieses Infoblatt. Dabei wird auf die...
Bipolare Störung: Grundlegendes zu Emotionen
Infoblatt
Infoblatt

F3 Bipolare Störung

Bipolare Störung: Grundlegendes zu Emotionen
Das Informationsblatt für die Patientin fasst in einer Liste grundlegende Aussagen über Stimmungen und Gefühle...
Psychoedukation somatische Marker
Infoblatt
Infoblatt

F3 Bipolare Störung

Psychoedukation somatische Marker
Somatische Marker werden hier für Patienten verständlich erläutert. Diese Körpersignale und Empfindungen sind...
Bipolare Störung: Emotionsbezogene Wahrnehmungsübung zu somatischen Markern
Übung
Übung

F3 Bipolare Störung

Bipolare Störung: Emotionsbezogene Wahrnehmungsübung zu...
Um die Verbindung von somatischen Markern mit spezifischen Gefühlen zu erleben, kann diese emotionsfokussierte...
Somatogramm
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Somatogramm
Das Somatogramm nach Kuhl (2011), das auf diesem Arbeitsblatt beschrieben wird, hilft dabei, Körperempfindungen in...
Bipolare Störung: Gefühlsdifferenzierung
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

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Bipolare Störung: Gefühlsdifferenzierung
Auf diesem Arbeitsblatt sollen Patienten zu sechs aufgelisteten Gefühlen ähnliche Gefühle hinzufügen. Es wurde für...
Bipolare Störung: Typische Gesichtsausdrücke bei bestimmten Emotionen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Bipolare Störung: Typische Gesichtsausdrücke bei bestimmten...
In leere Gesichtssilhouetten sollen auf diesem Arbeitsblatt für Patientinnen typische Gesichtsausdrücke für...
Welche Gefühle lösen welche Körperreaktionen aus?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Welche Gefühle lösen welche Körperreaktionen aus?
In einer dreispaltigen Tabelle sollen Patienten zu vorgegebenen Gefühlen beispielhafte Auslösesituationen und...
Welche Gefühle zeigen mir welches Bedürfnis?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Welche Gefühle zeigen mir welches Bedürfnis?
Ausgehend von vorgegebenen Gefühlen sollen Patientinnen in diesem Arbeitsblatt notieren, auf welche Bedürfnisse das...
Gefühle, Denken und Handeln bei Hypomanie und Manie (Warnsignale)
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Gefühle, Denken und Handeln bei Hypomanie und Manie (Warnsignale)
Gehobene (hypomane) Stimmung bahnt sich meist an. Oft bemerken Betroffene dies nur unterschwellig, z.B. durch...
Gefühle und Denken bei Depressivität
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Depression

Gefühle und Denken bei Depressivität
Depressive Stimmung bahnt sich meist an. Oft bemerken Betroffene dies nur unterschwellig, z.B. durch somatische...
Akzeptanz von Gefühlen
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt

F3 Bipolare Störung

Akzeptanz von Gefühlen
Manchmal ist es schwierig, Stimmungen, Empfindungen und vor allem starke Gefühle zu akzeptieren. Indem wir Gefühle...