Dieses Bundle hilft dem Patienten, eigene antidepressive Aktivitäten konkret zu planen und sich auf eventuell auftretende Probleme auf der Ebene der inneren Haltung und der äußeren Umstände vorzubereiten. Eine Liste, die oft auch als »Liste angenehmer Aktivitäten« bezeichnet wird, bietet Patienten zahlreiche Anregungen für die Planung von Aktivitäten.