Automatische Gedanken sind charakteristisch für Depressionen. Dieses Bundle hilft Patienten einerseits, eigene automatische Gedanken sowie Auslöser für problematische Gedanken zu erkennen. Andererseits ermöglicht es Patienten, den Zusammenhang zwischen einer bestimmten Situation, den in der Situation auftretenden automatischen Gedanken und der Reaktion auf diese zu erkennen. Problematische automatische Gedanken zu hinterfragen und alternative Sichtweisen sowie deren Einfluss auf Emotion, Stimmung, Körperreaktionen und Verhalten zu erarbeiten, ist ein weiteres Ziel dieses Bundles.