Das Arbeitsblatt hilft dabei, die negative Metakognition zur Unkontrollierbarkeit von Grübelprozessen zu hinterfragen. Nach Möglichkeit sollte der Therapeut, die vorgeschlagenen Fragen und Experimente direkt mit dem Patienten in der Sitzung besprechen bzw. durchführen. Der Grad der Überzeugung in Bezug auf die negative Metakognition sollte vor und nach der Intervention eingeschätzt werden.