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                Depression: Den inneren Beobachter stärken – Gedanken u. Gefühle sind vergänglich, keine Tatsachen!

                F3 Depression 

                Depression: Den inneren Beobachter stärken – Gedanken u. Gefühle sind vergänglich, keine Tatsachen!

                Übung 1 Seiten
                1 Credit
                Beschreibung

                Das Arbeitsblatt vertieft das Prinzip der kognitiven Defusion und bietet eine weitere konkrete Übung, um eine »dezentrierte Perspektive« in Bezug auf die eigenen Gedanken einzunehmen.

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                Achtsamkeit Akzeptanz- und Commitmenttherapie Akzeptanz Depression Emotion Kognition Kognitive Defusion Gedankendefusion
                ICD-10
                F30-F39
                Altersbereich
                Erwachsenenpsychotherapie
                Art (Materialien, Videos)
                Übung
                Material für
                Therapeut:in Patient:in/Klient:in (Erw.)
                Verfahren / Methoden
                ACT Sonstige
                Setting
                Einzelsetting
                Therapiephase
                Interventionsphase
                Quelle ©
                Faßbinder ∙ Klein ∙ Sipos ∙ Schweiger: Therapie-Tools Depression. Beltz, 2015
                Auflage
                1

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