Depression
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F3 Depression
Depression: Das ABCZ-Modell
Auf diesem Arbeitsblatt lernen Patient:innen das ABCZ-Modell nach Stavemann (2015) kennen und können ein eigenes...
F3 Depression
Depression: Depressives Denken erkennen
Dieses Arbeitsblatt beschreibt die typischen Denkfallen, in die depressive Patient:innen geraten. Eigene Beispiele...
F3 Depression
Depression: Depressives Denken erkennen – Trainingsaufgabe
Mit diesem Arbeitsblatt können Patient:innen trainieren, depressives Denken bei sich zu erkennen. Es nimmt Bezug auf...
F3 Depression
Depression: Depressives Denken herausfordern
Auf diesem Arbeitsblatt finden sich eine Reihe von Fragen, mit denen Patient:innen ihre Gedanken überprüfen können...
F3 Depression
Depression: Depressives Denken herausfordern – Trainingsaufgabe
Dieses Arbeitsblatt leitet Patient:innen dazu an, ihre Gedanken bewusst zu hinterfragen (im Anschluss an die...
F3 Depression
Depression: Hilfreiche Gedanken finden – Trainingsaufgabe
Mit diesem Arbeitsblatt sollen Patient:innen trainieren, hilfreiche, positive und realistischere Gedanken zu finden....
F3 Depression
Depression: Hilfreiche Gedanken finden und die Auswirkungen...
Mit diesem Arbeitsblatt sollen Patient:innen hilfreiche, positive und realistischere Gedanken finden und die...
F3 Depression
Depression: Hilfreiche Gedanken im Alltag nutzen
Dieses Arbeitsblatt hilft Patient:innen, die neuen hilfreichen Gedanken im Alltag zu nutzen und ihre Wirkung zu...
F3 Depression
Depression: Hilfreiche Gedanken – Das merke ich mir!
Dieses Arbeitsblatt zeigt Patient:innen, wie sie die hilfreichen Gedanken im Alltag nutzen können. Es erleichtert den...
F3 Depression
Depression: Die Folgen nicht hilfreicher Gedanken erkennen
Das Arbeitsblatt hilft den Patient:innen mit Beispielen die Auswirkungen und Folgen nicht hilfreicher Gedanken zu...
F3 Depression
Depression: Katastrophe!
Dieses Arbeitsblatt liefert Therapeut:innen eine beispielhafte Anleitung zur kognitiven Therapiemethode des...
F3 Depression
Depression: Das Fenster
Dieses Arbeitsblatt führt in die 4-Felder-Technik zur Identifikation von hilfreichen und dysfunktionalen Gedanken ein.