F4 Agoraphobie
Panik und Agoraphobie: Akzeptanzübung
Übung
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Dieses Arbeitsblatt bietet eine Übung zur gezielten Förderung der Akzeptanz von schwer anzunehmenden Körperempfindungen und hiermit einhergehenden Gefühlen und Gedanken. Es empfiehlt sich, die Übung beim ersten Mal im therapeutischen Rahmen vorzulesen. In der Folge besteht die Möglichkeit, dass der Patient die Instruktion als Audio-Datei aufnimmt und auf diese Weise wiederholt zuhause durchführt.
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