Panik und Agoraphobie: Interozeptive Exposition – Alltagsaktivitäten

Dieses Arbeitsblatt leitet eine interozeptive Exposition bei Panikstörungen und Agoraphobie an; hier wird sich besonders auf alltägliche Aktivitäten konzentriert. Zunächst kann frei exploriert werden, welche alltäglichen Aktivitäten der Patient unangenehm findet oder gar vermeidet. Zu diesem Zweck findet der Patient auf diesem Arbeitsblatt eine Reihe alltäglicher Aktivitäten, mit denen er eine Angsthierarchie erstellen und so den Schwierigkeitsgrad der Exposition langsam steigern kann. Ist eine bestimmte Übung ausgesucht, bietet es sich an, eine Vorlage für ein Expositionsprotokoll zu verwenden; ein solches wird vom Arbeitsblatt »Panik und Agoraphobie: Expositionsprotokoll – Interozeptive Exposition« geboten.