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F4 Phobie
Angststörungen: Achtsamkeitsübungen
Dieses Arbeitsblatt verweist auf Anwendungsbereiche und -regeln bei dem Einsatz von Achtsamkeitsübungen. Es wird...
F4 Phobie
Angststörungen: Angstbewältigungsstrategien
Das Arbeitsblatt richtet sich an Therapeut:innen und gibt Tipps für die Durchführung der einzelnen Strategien zur...
F4 Phobie
Angststörungen: Atemübungen
Das Arbeitsblatt vermittelt eine Basistechnik für die Angstbewältigung und gibt konkrete Hinweise zur Durchführung....
F4 Phobie
Angststörungen: Wahrnehmungslenkung
Das Arbeitsblatt stellt eine weitere zentrale Technik der Angstbewältigung vor. Es ist eine Handlungsanleitung für...
F4 Phobie
Angststörungen: Gedankenstopp
Das Arbeitsblatt (angelehnt an McKay et al., 2009) vermittelt eine weitere wirksame Technik in der Angstbewältigung....
F4 Phobie
Angststörungen: Emotionsakzeptanz und -regulation
Das Informationsblatt stellt eine Technik vor, die dazu dient, unangenehme Gefühle achtsam und akzeptierend zu...
F4 Phobie
Angststörungen: Meine Angstbewältigungsstrategien
Das Arbeitsblatt unterstützt Patient:innen, ihre individuell erlernten Hilfsmittel dem jeweiligen Anspannungsniveau...
F4 Phobie
Angststörungen: Kognitive Strategien in der Angstbewältigung
Hier finden Sie die Einleitung in das Kapitelbundle »Kognitive Strategien in der Angstbewältigung« aus dem...
F4 Soziale Phobie
Angststörungen: Fragebogen zu soziophobischen Kognitionen
Der Fragebogen (angelehnt an den Fragebogen »SPK«; Stangier et al., 2009) ermöglicht einen ersten Überblick über...
F4 Phobie
Angststörungen: Imagination Angstkognitionen
Das Arbeitsblatt ist eine Handlungsanweisung für Therapeut:innen, um mithilfe einer Vorstellungsübung Angstgedanken...
F4 Phobie
Angststörungen: Katastrophengedanken
Das Arbeitsblatt kann nach Abschluss der Imagination von den Patient:innen genutzt werden, um eigene Angstgedanken...
F4 Phobie
Angststörungen: Kognitive Strategien im Umgang mit...
Das Arbeitsmaterial gibt Therapeut:innen einen ersten Überblick, auf welche Art und Weise dysfunktionale Gedanken...