Mit diesem Arbeitsblatt wird vermittelt, warum Bewältigungsstrategien entsprechend des jeweiligen Anspannungszustandes ausgewählt werden sollten. Es werden in einem Schaubild unterschiedliche Interventionen aufgelistet mit einer Empfehlung für einen bestimmten Anspannungsgrad. In der Praxis hat sich gezeigt, dass dieser Fahrplan auch für Patienten sehr hilfreich sein kann, da sie ein Rational für den Einsatz konkreter Interventionen enthält und damit zur Sicherheit in der Auswahl einer geeigneten Technik beiträgt.