F4 Spezifische Phobie
Angststörungen: Metakognitive Techniken – Angstgedanken labeln
Arbeitsblatt 2 Seiten
ICD-10 F40-F48
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Material für Patient_in/Klient_in (Erw.)
Verfahren / Methoden Metakognitive Therapie
Setting Einzelsetting
Therapiephase Interventionsphase
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt (angelehnt an Wengenroth, 2012) bietet Alternativen zum Umgang mit Angstgedanken an. Es stellt eine Technik dar, Gedanken zu begegnen, ohne ihnen auszuweichen oder ihnen allzu viel Bedeutung beizumessen.
Literatur: Wengenroth, M. (2012). Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Weinheim: Beltz. https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/buecher/produkt_produktdetails/32468-therapie_tools_akzeptanz_und_commitmenttherapie.html
Literatur: Wengenroth, M. (2012). Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Weinheim: Beltz. https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/buecher/produkt_produktdetails/32468-therapie_tools_akzeptanz_und_commitmenttherapie.html
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