Das subjektive Erleben von Kontrollverlust über den Körper, die Gedanken und nicht zuletzt die Gefühle werden von Angstpatienten als zentrales Symptom beschrieben. Nicht selten reichen die Erfahrungen von Hilflosigkeitserleben und Ausgeliefertsein weit in die Kindheit zurück und reaktivieren alte Emotionen und Zustandsformen. Die klassische Verhaltenstherapie stellte die Exposition mit Reaktionsverhinderung (also auch das Unterbinden von »Hilfsstrategien«) als wirksamste Strategie in der Behandlung von Angststörungen heraus. In diesem Bundle werden unterschiedliche Interventionen zur Angstbewältigung und Stärkung des Kontrollerlebens in angstbesetzten Situationen vorgestellt, die sich in der Arbeit mit Angstpatienten bewährt haben. Die jeweiligen Interventionen können nach »Basistechniken« und »nach Abhängigkeit vom Anspannungsniveau des Patienten« geordnet werden, sodass ein Einsatz in unterschiedlichen Erregungszuständen möglich ist. Die Basisinterventionen können dabei als Grundvoraussetzung für die Angstbewältigung aller unter dem Begriff der Angststörungen subsummierten Subtypen angesehen werden. Gleichzeitig verfolgen die Strategien das Ziel, das Kontrollerleben des Patienten durch die Erfahrung von Selbstwirksamkeit zu fördern. Die vorgestellten Interventionen stellen eine gute und notwendige Vorbereitung auf das Konfrontationstraining dar.