F4
Angststörungen: Kontrollerleben und Angstbewältigung
Bundle 28 Seiten
Schlagwörter Achtsamkeit Akzeptanz Coping Emotion Kognition Protokoll Regeln Übung Verhalten Wahrnehmung
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
ICD-10 F40-F48
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Art Bundle
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Material für Therapeut_in
Beschreibung
Das subjektive Erleben von Kontrollverlust über den Körper, die Gedanken und nicht zuletzt die Gefühle werden von Angstpatienten als zentrales Symptom beschrieben. Nicht selten reichen die Erfahrungen von Hilflosigkeitserleben und Ausgeliefertsein weit in die Kindheit zurück und reaktivieren alte Emotionen und Zustandsformen. Die klassische Verhaltenstherapie stellte die Exposition mit Reaktionsverhinderung (also auch das Unterbinden von »Hilfsstrategien«) als wirksamste Strategie in der Behandlung von Angststörungen heraus. In diesem Bundle werden unterschiedliche Interventionen zur Angstbewältigung und Stärkung des Kontrollerlebens in angstbesetzten Situationen vorgestellt, die sich in der Arbeit mit Angstpatienten bewährt haben. Die jeweiligen Interventionen können nach »Basistechniken« und »nach Abhängigkeit vom Anspannungsniveau des Patienten« geordnet werden, sodass ein Einsatz in unterschiedlichen Erregungszuständen möglich ist. Die Basisinterventionen können dabei als Grundvoraussetzung für die Angstbewältigung aller unter dem Begriff der Angststörungen subsummierten Subtypen angesehen werden. Gleichzeitig verfolgen die Strategien das Ziel, das Kontrollerleben des Patienten durch die Erfahrung von Selbstwirksamkeit zu fördern. Die vorgestellten Interventionen stellen eine gute und notwendige Vorbereitung auf das Konfrontationstraining dar.
28 Credits
Im Bundle enthaltene Materialien:
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Arbeitsblatt
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F4 Spezifische Phobie
Interventionsleitfaden Bewältigungsstrategien bei AngststörungenArbeitsblatt
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F4 Spezifische Phobie
Angststörungen: Merkmale meiner AnspannungInfoblatt
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Prinzipien der AchtsamkeitInfoblatt
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F4 Spezifische Phobie
Regeln der AchtsamkeitArbeitsblatt
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Instruktionen AchtsamkeitsübungenArbeitsblatt
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AchtsamkeitsübungenArbeitsblatt
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Merkzettel AchtsamkeitArbeitsblatt
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Protokoll AchtsamkeitsübungenArbeitsblatt
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Angststörungen: Instruktionen AngstbewältigungsstrategienArbeitsblatt
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Angststörungen: Instruktion AtemübungenArbeitsblatt
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F4 Spezifische Phobie
Angststörungen: AtemübungenArbeitsblatt