F4 Spezifische Phobie
Angststörungen: Metakognitive Techniken – Angstgedanken labeln
Arbeitsblatt 2 Seiten
ICD-10 F40-F48
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Verfahren / Methoden Metakognitive Therapie
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Material für Patient_in/Klient_in
2 Credits
Beschreibung
Das Arbeitsblatt (angelehnt an Wengenroth, 2012) bietet Alternativen zum Umgang mit Angstgedanken an. Es stellt eine Technik dar, Gedanken zu begegnen, ohne ihnen auszuweichen oder ihnen allzu viel Bedeutung beizumessen.
Literatur: Wengenroth, M. (2012). Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Weinheim: Beltz. https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/buecher/produkt_produktdetails/32468-therapie_tools_akzeptanz_und_commitmenttherapie.html
Literatur: Wengenroth, M. (2012). Therapie-Tools Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT). Weinheim: Beltz. https://www.beltz.de/fachmedien/psychologie/buecher/produkt_produktdetails/32468-therapie_tools_akzeptanz_und_commitmenttherapie.html
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