F4
Strategien zum Abschwächen von Emotionen bei Angststörungen
Bundle 4 Seiten
ICD-10 F40-F48
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Art Bundle
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Material für Therapeut_in, Patient_in/Klient_in
Beschreibung
Dieses Bundle enthält ein Arbeitsblatt, das Patientinnen einen Überblick über bisher erlernte Strategien zur Abschwächung von Emotionen sowie eine Anleitung zur Protokollierung gibt. Zusätzlich wird eine Technik vorgestellt, die Patientinnen hilft, unangenehme Gefühle achtsam und akzeptierend zu bewältigen. Ein weiteres Arbeitsblatt unterstützt Patientinnen, sich entsprechend ihrer Werte, Ziele und Bedürfnisse zu verhalten, anstatt den angstauslösenden Gedanken nachzugeben.
4 Credits
Im Bundle enthaltene Materialien:
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Arbeitsblatt
F4
F4 Spezifische Phobie
Angststörungen: Emotionsakzeptanz und -regulationArbeitsblatt
F4
F4 Spezifische Phobie
Angststörungen: Metakognitive Techniken – Entgegengesetztes HandelnArbeitsblatt