F4 

Strategien zum Abschwächen von Emotionen bei Angststörungen

Bundle 4 Seiten
ICD-10 F40-F49
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Art Bundle
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Beschreibung
Dieses Bundle enthält ein Arbeitsblatt, das Patientinnen einen Überblick über bisher erlernte Strategien zur Abschwächung von Emotionen sowie eine Anleitung zur Protokollierung gibt. Zusätzlich wird eine Technik vorgestellt, die Patientinnen hilft, unangenehme Gefühle achtsam und akzeptierend zu bewältigen. Ein weiteres Arbeitsblatt unterstützt Patientinnen, sich entsprechend ihrer Werte, Ziele und Bedürfnisse zu verhalten, anstatt den angstauslösenden Gedanken nachzugeben.

Inhalt des Bundles:

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