F5 Essstörung
Binge Eating: Instruktion zur Anwendung der Auslöserkontrollstrategien
Arbeitsblatt
2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Es ist einfacher, Risikosituationen für Essanfälle im Voraus zu vermeiden als sie zu bewältigen, wenn sie auftreten. Dabei helfen sog. Auslösekontrollstrategien. Das Arbeitsblatt erklärt deren Funktion nachvollziehbar und macht konkrete Vorschläge. Eine vorbereitete Liste lässt Platz für eigene Auslöserkontrollstrategien. Es ist hilfreich, zuvor das ABC-Modell zur Analyse von Verhaltensmustern einzuführen, da sich Teil A mit den Auslösern von Essanfällen beschäftigt. Dazu geeignet ist etwa INFO »Instruktionen zur Anwendung des ABC-Modells«.
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