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ACT in Gruppen: Defusions-Parcours
Das Arbeitsblatt enthält fünf Defusionsübungen, die Patientinnen dabei helfen, Gedanken zu beobachten und Abstand zu...
ACT in Gruppen: Bisheriger Umgang mit Gefühlen: Konsequenzanalyse
Mit diesem Arbeitsblatt analysieren Patienten ihren bisherigen Umgang mit belastenden Gefühlen oder...
ACT in Gruppen: Mein Gefühlsball
Die Übung in diesem Arbeitsblatt bezieht sich auf die Metapher eines Balls, den man unter Wasser drückt. Das kostet...
ACT in Gruppen: Werte definieren
Im Rahmen der Arbeit mit Lebenswerten tragen die Patientinnen in diesem Arbeitsblatt ihre Werte in verschiedenen...
ACT in Gruppen: Rede zum 80. Geburtstag
Diese Übung fordert Patienten dazu auf, den bisherigen Lebensverlauf zu reflektieren, z.B.: Vorlieben, Schwieriges,...
ACT in Gruppen: Handlungsplan
Dieses Arbeitsblatt ist im Rahmen der Arbeit mit Lebenswerten einsetzbar und hat das Ziel, Patientinnen zu...
ACT in Gruppen: Barrieren mitnehmen
Sollen Lebenswerte durch engagiertes Handeln erreicht werden, tauchen immer wieder Barrieren auf, die...
ACT in Gruppen: Flexibles Ich – Selbst als Kontext
Diese Übungen für Patientinnen kommen im Rahmen der Arbeit am Selbstkonzept zum Einsatz. Sie helfen, mittels eines...
ACT in Gruppen: Abstand zu Gedanken – Defusion
Damit Patientinnen eine gelassenere Haltung gegenüber den eigenen (oft belastenden) Gedanken erlangen können, ist das...
ACT in Gruppen: Annehmen von Gefühlen – Akzeptanz
Diese Übungen befassen sich mit belastenden Gefühlen oder Körperempfingungen, die man zu vermeiden versucht....
ACT in Gruppen: Was ist mir wichtig – Werte
Diese Übungen für Patientinnen kommen im Rahmen der Arbeit mit Lebenswerten zum Einsatz. Sie definieren ihre Werte,...
ACT in Gruppen: Ziele umsetzen – Engagiertes Handeln
Diese Übungen kommen im Rahmen der Arbeit mit Lebenswerten und werteorientiertem Handeln zum Einsatz, sie sind im...