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Emotionsregulation: Patienteninformation zu Achtsamkeit
Dieses Informationsblatt erklärt die Begriffe der äußeren und inneren Achtsamkeit sowie deren Bedeutung für die...
Emotionsregulation: Patienteninfo zu den drei...
Dieses Informationsblatt vermittelt Patientinnen ein einfaches Modell, bei dem drei Wahrnehmungshaltungen...
Emotionsregulation: Achtsam im Park – Erkennen Sie die...
Dieses Arbeitsblatt enthält eine Übung, mit der die Patientin die Unterscheidung der drei Wahrnehmungshaltungen...
Emotionsregulation: Patienteninformation zur Einführung in die...
Dieses Informationsblatt gibt der Patientin eine allgemeine Einführung zu den praktischen Achtsamkeitsübungen der...
Emotionsregulation: Achtsamkeitsübung – äußere Achtsamkeit
Das Arbeitsblatt enthält eine Anleitung zur praktischen Übung äußerer Achtsamkeit. Zudem erhält der Patient eine...
Emotionsregulation: Innere Achtsamkeit – praktische Anleitung...
Das Arbeitsblatt enthält Hinweise zur Praxis innerer Achtsamkeit in der Therapiestunde. Die Anleitung der Patientin...
Emotionsregulation: Kurzanleitung zur inneren Achtsamkeit für...
Das Arbeitsblatt fasst für den Patienten die wichtigsten Prinzipien der inneren Achtsamkeit gegenüber Emotionen,...
Emotionsregulation: Achtsamkeitsprotokoll zur äußeren Achtsamkeit
Mit diesem Arbeitsblatt kann die Patientin ihre Erfahrungen bei der praktischen Übung der äußeren Achtsamkeit...
Emotionsregulation: Achtsamkeitsprotokoll zur inneren Achtsamkeit
Mit diesem Arbeitsblatt kann die Patientin ihre Erfahrungen bei der praktischen Übung der inneren Achtsamkeit...
Emotionsregulation: Achtsamkeits-Baukasten – eigene...
Das Arbeitsblatt leitet die Patientin dazu an, eigene Achtsamkeitsübungen zu entwerfen. Das Arbeitsblatt vermittelt...
Emotionsregulation: Patienteninformation zur Akzeptanz für...
Das Informationsblatt vermittelt dem Patienten die Bedeutung der Akzeptanz für adaptive Emotionen und die durch diese...
Emotionsregulation: Patienteninformation zu radikaler...
Dieses Informationsblatt vermittelt der Patientin die Bedeutung der radikalen Akzeptanz für maladaptive Emotionen,...