Damit Patientinnen eine gelassenere Haltung gegenüber den eigenen (oft belastenden) Gedanken erlangen können, ist das Verständnis von Fusion mit und Defusion von Gedanken wichtig. Hier werden die Charakteristika von Fusion und Defusion gegenübergestellt und im "Defusions-Parcours" anhand von fünf Einzelübungen in die Praxis umgesetzt. Im Gruppen- und Einzelsetting einsetzbar.