ACT: Was und wo in Ihrem Körper
Übung
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Beschreibung
Mithilfe der Übung kann der Patient seine Fähigkeit verbessern, Empfindungen in seinem Körper wahrzunehmen, zu benennen und zu lokalisieren (angelehnt an Hayes & Smith, 2005).
Literatur:
Hayes, S. C. & Smith, S. (2005). Get out of your mind and into your life. Oakland: New Harbinger [deutsch: In Abstand zur inneren Wortmaschine (2007). Tübingen: DGVT-Verlag].
Literatur:
Hayes, S. C. & Smith, S. (2005). Get out of your mind and into your life. Oakland: New Harbinger [deutsch: In Abstand zur inneren Wortmaschine (2007). Tübingen: DGVT-Verlag].
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