ACT: Ihre Rollen und das Ich dahinter
Übung
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Beschreibung
Mithilfe der Übung (angelehnt an Luoma et al., 2007) soll das »Selbst-als-Kontext-Erleben« gestärkt werden. Erreicht wird dies dadurch, dass der Patient sich verschiedene Rollen, die er in seinem Leben spielt bzw. gespielt hat, bewusst macht und gleichzeitig in Kontakt mit seinem »Beobachter-Ich« tritt, das über diese und alle anderen Rollen hinausgeht.
Literatur:
Luoma, J. B., Hayes, S. C. & Walser, R. B. (2007). Learning ACT [deutsch: ACT-Training (2009). Paderborn: Junfermann].
Literatur:
Luoma, J. B., Hayes, S. C. & Walser, R. B. (2007). Learning ACT [deutsch: ACT-Training (2009). Paderborn: Junfermann].
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