ACT: Das Schachbrett
Übung
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Beschreibung
In der Übung wird eine der bedeutendsten und anschaulichsten ACT-Metaphern (Hayes et al., 2012) mit knappen Worten beschrieben und mit Fragen versehen, die dem Patienten dabei helfen sollen, zu erkennen, was sich für ihn verändern kann, wenn er im »Schachspiel seines Lebens« die Perspektive des Brettes einnimmt. Eine weitere Metapher für das Selbst als Kontext findet sich auf dem AB »ACT: Gefühlsfische«.
Literatur:
Hayes, S. C., Strosahl, K. D. & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and commitment therapy (2nd ed.). New York: Guilford [deutsch: Akzeptanz- & Commitment-Therapie (2014). Paderborn: Junfermann].
Literatur:
Hayes, S. C., Strosahl, K. D. & Wilson, K. G. (2012). Acceptance and commitment therapy (2nd ed.). New York: Guilford [deutsch: Akzeptanz- & Commitment-Therapie (2014). Paderborn: Junfermann].
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