Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen: Externalisierung I

Dieses Arbeitsblatt wird in der Therapie von Angststörungen im Kindes- und Jugendalter zur Förderung der emotionalen Kompetenz eingesetzt. Ziel der Übung ist es, Ängste zu externalisieren, um diese verstehbarer und bewältigbarer zu machen. Es soll die Transformation des Gedankens »Ich bin ängstlich« zu »Ein Teil von mir ist ängstlich« gelingen. Die Angst wird sich zu diesem Zweck als Fantasiefigur, als Tier oder etwas anderes Externes vorgestellt. Das Arbeitsblatt schließt ab mit der Anleitung einer Hausaufgabe. Ergänzend kann in der nächsten Therapiestunde AB »Angststörungen bei Kindern und Jugendlichen: Externalisierung II« eingesetzt werden.