Emotionsregulation: Skills-Protokoll

Emotionsregulation: Skills-Protokoll

Emotionsregulation: Skills-Protokoll

Arbeitsblatt 1 Seiten
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Beschreibung
Das Arbeitsblatt ermöglicht es dem Patienten, die von ihm angewendeten Skills im Alltag zu erproben und deren Wirksamkeit durch die Vergabe von 0 bis 4 Sternen zu bewerten. So kann er feststellen, welche Skills ihm zur Bewältigung schwerer Anspannungszustände besonders gut helfen.

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