Dieses Arbeitsblatt enthält eine Übung, mit der die Patientin die Unterscheidung der drei Wahrnehmungshaltungen anhand von Beispielen trainieren kann. Ein einfaches Modell zur Unterscheidung dreier Wahrnehmungshaltungen vermittelt INFO »Emotionsregulation: Patienteninformation zu den drei Wahrnehmungshaltungen – Unachtsamkeit, Achtsamkeit und aufmerksam-bewertende Haltung«.