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Emotionsregulation: Patienteninformation zur Einführung in die Achtsamkeitsübungen

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Infoblatt 2 Seiten
Eigenschaften
Dieses Informationsblatt gibt der Patientin eine allgemeine Einführung zu den praktischen... mehr

"Emotionsregulation: Patienteninformation zur Einführung in die Achtsamkeitsübungen"

Dieses Informationsblatt gibt der Patientin eine allgemeine Einführung zu den praktischen Achtsamkeitsübungen der äußeren und inneren Achtsamkeit. Dabei wird auch auf den Umgang mit Ablenkungen eingegangen (Refokussierung).

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