Emotionsregulation: Veränderung abwertender Selbstkritik

Emotionsregulation: Veränderung abwertender Selbstkritik

Emotionsregulation: Veränderung abwertender Selbstkritik

Arbeitsblatt 2 Seiten
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Beschreibung
Das Arbeitsblatt fordert die Patientin auf, ein wohlwollendes und mitfühlendes Selbstporträt unter Berücksichtigung verschiedener Aspekte (Stärken, Schwächen, Leiden, Bemühungen, Bedürfnisse) zu schreiben. Es enthält hierfür konkrete Anregungen und Formulierungsbeispiele.

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