Emotionsregulation: Tagebuch automatischer Gedanken
Emotionsregulation: Tagebuch automatischer Gedanken
Arbeitsblatt 1 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Material für Patient_in/Klient_in (Erw.)
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Setting Einzelsetting
Therapiephase Interventionsphase
1 Credit
Beschreibung
Das Arbeitsblatt kann eingesetzt werden, um Auslösesituationen, automatische Gedanken, zugehörige Emotionen und Verhaltensimpulse zu protokollieren. Die in diesem Tagebuch gesammelten Problemsituationen können dann in der Therapiestunde oder selbstständig durch den Patienten mithilfe anderer Tools weiterbearbeitet werden.
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