Emotionsregulation: Das innere Gesetzbuch umschreiben
Emotionsregulation: Das innere Gesetzbuch umschreiben
Arbeitsblatt 1 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Material für Patient_in/Klient_in (Erw.)
1 Credit
Beschreibung
Das Arbeitsblatt hilft dem Patienten, sich mit seinen strengen Standards und Lebensregeln auseinanderzusetzen, die letztlich eine Quelle negativer Emotionen darstellen. Der Patient soll dann alternative, angemessenere Standards formulieren.
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