Emotionsregulation: Das innere Gesetzbuch umschreiben

Emotionsregulation: Das innere Gesetzbuch umschreiben

Emotionsregulation: Das innere Gesetzbuch umschreiben

Arbeitsblatt 1 Seiten
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Beschreibung
Das Arbeitsblatt hilft dem Patienten, sich mit seinen strengen Standards und Lebensregeln auseinanderzusetzen, die letztlich eine Quelle negativer Emotionen darstellen. Der Patient soll dann alternative, angemessenere Standards formulieren. 

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