Emotionsregulation: Mein Tagebuch positiver Gedanken
Emotionsregulation: Mein Tagebuch positiver Gedanken
Arbeitsblatt 1 Seiten
Altersbereich Erwachsenenpsychotherapie
Verfahren / Methoden (Kognitive) Verhaltenstherapie
Therapiephase Interventionsphase
Setting Einzelsetting
Material für Patient_in/Klient_in (Erw.)
1 Credit
Beschreibung
Das Arbeitsblatt ist ein Tagebuch, in dem die Patientin positive Kognitionen und die mit diesen verbundenen positiven Emotionen protokollieren soll. Hierdurch kann der im Rahmen von psychischen Erkrankungen häufig anzutreffenden Fokussierung auf negative Kognitionen und negatives emotionales Erleben entgegengewirkt werden.
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