Emotionsregulation: Verhaltensbezogene Bedürfnisanalyse

Das Arbeitsblatt ermöglicht es dem Patienten, seine mithilfe der Emotionsanalyse erarbeiteten Erkenntnisse zu nutzen, um neue hilfreiche Verhaltensweisen zu erarbeiten. Dabei soll sich der Patient seine adaptiven Emotionen und die durch diese zum Ausdruck gebrachten adaptiven Bedürfnisse vor Augen führen und angeben, welche dysfunktionalen Verhaltensweisen er hinsichtlich der Befriedigung seiner adaptiven Bedürfnisse aufgeben und welche adaptiven Verhaltensweisen er aufbauen möchte. Der Patient wird gebeten, konkrete Veränderungen zu benennen, anhand derer er den erfolgreichen Verhaltensaufbau überprüfen kann.