Emotionsregulation: Psychoedukation – Emotionen

Es gibt kaum Patientinnen, die ein ausreichendes Wissen über die Natur und Funktionalität von Emotionen besitzen, da sie sich oftmals weder theoretisch noch praktisch mit ihrem emotionalen Erleben beschäftigen. Dieses Nicht-Wissen ist bereits Teil der emotionsbezogenen Problematik und sollte Gegenstand einer eingehenden Psychoedukation sein. Oft ist es alleine das konkrete Wissen, das zu einer konstruktiven Auseinandersetzung mit den eigenen Emotionen verhilft. Dieses Wissen ist außerdem grundlegend für die späteren individuellen Klärungs- und Veränderungsprozesse. Je besser sich die Patientin mit den Begrifflichkeiten auskennt, desto leichter wird ihr im Verlauf der Therapie die emotionsbezogene Arbeit fallen. Die Materialien dieses Bundles dienen dazu, im Rahmen der Psychoedukation wesentliche Informationen über Emotionen und deren Regulation zu vermitteln, ein hilfreiches emotionales Vokabular zu erarbeiten und dysfunktionale metaemotionale Annahmen zu korrigieren.