Essstörungen: ABC-Schema

Zur Bearbeitung dysfunktionaler Kognitionen wird verbreitet auf das ABC-Schema aus der Rational-Emotiven Therapie (RET) nach Ellis (1962, 1977) zurückgegriffen. Mit diesem Arbeitsblatt kann das ABC-Schema auf individuelle Beispiele der Patientin übertragen werden. Sie kann sich das auslösende Ereignis notieren, ihre Bewertung desselben, ihre Reaktion darauf und die dadurch ausgelöste Reaktion der Umwelt. In einem zweiten Schritt kann sie alternative Deutungen ersinnen und die zugehörigen Verhaltensweisen und Reaktionen vorwegnehmen. Ergänzend kann das Informationsblatt »ABC-Schema im Beispiel« herangezogen werden.