Die Patienten erstellen in dieser Übung ein »Verlangenstagebuch«; sie erfassen mit Datum und Uhrzeit jede Situation, die Kaufverlangen bzw. kaufsuchttypische Gedanken und Gefühle ausgelöst hat. Im Zusammenhang damit betrachten sie ihr (Kauf-)Verhalten in der Situation sowie Alternativverhalten und ob dieses hilfreich war. Therapeutinnen erhalten ein Beispiel zur Anleitung der Intervention.