F5 Schlafstörung 

Lerntheoretische Modelle für Schlafstörungen

Infoblatt 2 Seiten
2 Credits
Beschreibung
Auf diesem Infoblatt wird die Funktionsweise des Assoziationslernens im Sinne der klassischen Konditionierung vermittelt. Anschließend werden Verhaltensweisen aufgelistet, die im Bett zu einem »automatischen Anspringen« des Wachsystems führen und somit dem Eintreten von Schlaf entgegenwirken.

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