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Schlafstörungen: Erklärungsansätze

37 Seiten
22 Credits
Beschreibung

Die Analyse und Psychoedukation von Prädispositionen sowie auslösenden und aufrechterhaltenden Bedingungen von Störungsbildern stellen in der verhaltenstherapeutischen Praxis zentrale Bausteine im therapeutischen Prozess dar. Durch sie kann mit Patientinnen ein Modell erarbeitet werden, dass nachvollziehbar Problemverhalten und -erleben erklärt und gleichzeitig Ansatzpunkte für notwendige Veränderungen aufzeigt. Die in diesem Bundle vermittelten und in den dazugehörigen Arbeitsmaterialien für Patientinnen dargestellten Erklärungsmodelle sind: der persönlichkeitstheoretische Ansatz, das Stresskonzept, der lerntheoretische Ansatz, Hyperarousaltheorien und integrative Ansätze.

Der Artikel Therapie-Tools Schlafstörungen gliedert sich in folgende Kapitel
Einleitung Schlafstörungen: Einführung
Schlafstörungen: Einführung
Einleitung
Einleitung
Infoblatt Schlafstörungen: Albträume
Schlafstörungen: Albträume
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Narkolepsie
Schlafstörungen: Narkolepsie
Infoblatt
Infoblatt
Arbeitsblatt Schlafstörungen: Schlaftagebuch
Schlafstörungen: Schlaftagebuch
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt Schlafstörungen: Was ist Schlaf?
Schlafstörungen: Was ist Schlaf?
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Schlafdefinition
Schlafstörungen: Schlafdefinition
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Messung des Schlafes
Schlafstörungen: Messung des Schlafes
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Gestörter Schlaf
Schlafstörungen: Gestörter Schlaf
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Fallbeispiele
Schlafstörungen: Fallbeispiele
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Das Stresskonzept bei Schlafstörungen
Das Stresskonzept bei Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Integrative Ansätze zu Schlafstörungen
Integrative Ansätze zu Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Schlafhygiene
Schlafstörungen: Schlafhygiene
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Stimuluskontrolle bei Schlafstörungen
Stimuluskontrolle bei Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Aktivitätenplan
Schlafstörungen: Aktivitätenplan
Infoblatt
Infoblatt
Übung Schlafstörungen: Brief an den Schlaf
Schlafstörungen: Brief an den Schlaf
Übung
Übung
Arbeitsblatt Schlafstörungen: Meine Wachzeit
Schlafstörungen: Meine Wachzeit
Arbeitsblatt
Arbeitsblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Atemübungen
Schlafstörungen: Atemübungen
Infoblatt
Infoblatt
Übung Schlafstörungen: Die Zitronenübung
Schlafstörungen: Die Zitronenübung
Übung
Übung
Infoblatt Schlafstörungen: Autogenes Training
Schlafstörungen: Autogenes Training
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Achtsamkeit
Schlafstörungen: Achtsamkeit
Infoblatt
Infoblatt
Infoblatt Schlafstörungen: Jetlag
Schlafstörungen: Jetlag
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Jetlag

Im Bundle enthaltene Materialien:

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Schlafstörungen: Fallbeispiele
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Fallbeispiele
Es werden zwei typische Patientenanamnesen dargestellt, wie sie häufig in der schlaftherapeutischen Praxis erhoben...
Das Stresskonzept bei Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Das Stresskonzept bei Schlafstörungen
Auf diesem Infoblatt wird das Stresskonzept als auslösendes Moment der Schlafstörung erörtert. Es wird gezeigt, dass...
Meine Stressoren bei Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Meine Stressoren bei Schlafstörungen
Die Patientinnen werden gebeten, ihre persönliche Situation zu überdenken und die Stressoren herauszuarbeiten, die am...
Schlafstörungen: Persönlichkeitseigenschaften
Infoblatt
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F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Persönlichkeitseigenschaften
Auf diesem Infoblatt werden Persönlichkeitseigenschaften aufgelistet, die gehäuft bei Patienten mit Schlafstörungen...
Schlafstörungen: Meine Grübelgedanken in der Schlafsituation
Infoblatt
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F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Meine Grübelgedanken in der Schlafsituation
Die Patienten werden gebeten, ihre Grübel- und Sorgenaktivität in der Schlafsituation zu reflektie­ren und den...
Lerntheoretische Modelle für Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Lerntheoretische Modelle für Schlafstörungen
Auf diesem Infoblatt wird die Funktionsweise des Assoziationslernens im Sinne der klassischen Konditionierung...
Schlafstörungen: Zusammenhang zwischen Verhalten im Bett und dazugehörigem Erleben
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Zusammenhang zwischen Verhalten im Bett und...
Mit diesem Infoblatt soll ein Verständnis für die Unvereinbarkeit von Aktivität und Schlaf erarbeitet werden.
Schlafstörungen: Mein Verhalten in Schlafsituationen
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Mein Verhalten in Schlafsituationen
Die Patienten erfassen mittels eines Selbstbeobachtungsprotokolls ihr Verhalten in Schlafsituationen. Dadurch soll...
Schlafstörungen: Das Hyperarousal- oder Übererregungsmodell
Infoblatt
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Schlafstörungen: Das Hyperarousal- oder Übererregungsmodell
In diesem Infoblatt wird die Übererregung auf emotionaler, kognitiver, körperlicher und Verhaltensebene, d.h. die...
Schlafstörungen: Mein Anspannungsthermometer
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Mein Anspannungsthermometer
Anhand eines Protokolls soll den Patientinnen der Zusammenhang zwischen Anspannung und schlechter Schlafqualität...
Der Zusammenhang von automatischen Gedanken und Einstellungen bei Schlafstörungen
Infoblatt
Infoblatt

F5 Schlafstörung

Der Zusammenhang von automatischen Gedanken und Einstellungen...
Es werden automatische Gedanken identifiziert, die auf der kognitiven Ebene mit den bei Schlafgestörten in der...
Schlafstörungen: Meine problematischen Einstellungen zum Schlaf
Infoblatt
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F5 Schlafstörung

Schlafstörungen: Meine problematischen Einstellungen zum Schlaf
Mit diesem Arbeitsblatt werden die dysfunktionalen Einstellungen der Patienten zum Schlaf mittels eines...